Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật hỗ trợ việc duỗi ra những đoạn/cấu trúc trong vùng cổ và lưng. Việc này mang lại sự thư giãn căng thẳng, đau nhức và mỏi ở những vùng cơ thể. Được biết, phương pháp này ngắn hạn cho những người đang nằm trong tình trạng đau lưng, �